Rakenna oma kotikuntosali

Haluatko treenata kotona ostamatta kalliita laitteita? Täältä löydät rakennusohjeet puisille treenivälineille, jotka rakennat itse – täydellinen power rack autotalliin ja ulkokuntosali puutarhaan. Jokainen ohje on digitaalinen tiedosto, jossa on täydellinen ostoslista, mitoitettu piirustus ja vaihe vaiheelta -asennusohje.

Power rack autotalliin ja kellariin

Kotikuntosali Power Rack on tukeva puinen räkki, jossa on integroitu leuanvetotanko, useita tankotasoja ja yhteensopiva treenipenkki – täydellisen kotikuntosalin perusta autotalliin, kellariin tai treenihuoneeseen. Avoin, tukeva rakenne valmistuu noin kahdessa päivässä ja on helppoa tasoa.

Ulkokuntosali puutarhaan

Ulkokuntosali leuanvetotanko ja dippitanko rakennusohjeet on moderni, tukeva ulkorakenne, jossa on kaksi leuanvetotankoa ja dippiosio – kehonpainotreeniä suoraan puutarhassa. Keskivaikea projekti, 1–2 päivää, rakennetaan puusta metalliputkilla ja valetulla ankkuroinnilla.

Miksi rakentaa välineet itse?

Saat massiivipuiset välineet, jotka sulautuvat kotiin lakatun pellin sijaan – ja voit sovittaa sijoituksen ja yksityiskohdat tilaasi. Itse rakentaminen on usein myös edullisempaa: maksat vain puutavarasta ja heloista, ja ostoslista näyttää tarkalleen mitä kuluu.

Usein kysytyt kysymykset

Pitääkö minun olla kokenut rakentaja?
Ei – power rack on helppoa tasoa. Ulkokuntosali on keskivaikea, koska se ankkuroidaan valamalla.

Kuinka kauan se kestää?
Power rack noin kaksi päivää, ulkokuntosali 1–2 päivää.

Löydä rakennusohjeesi: valitse väline alta, niin saat kaiken suoraan sähköpostiisi oston jälkeen.