Plan DIY pour un Power Rack en bois avec banc assorti. Poteaux lamellé-collé, barre de traction, supports de disques, montage en 2 jours.
Temps de construction
2 d
Matériaux
Bois, Tuyaux métalliques
Unités de mesure
Millimètre (mm)
Niveau de difficulté
Léger
Ceci est inclus dans le plan de construction
✓ Liste des matériaux – tout ce qu’il faut
✓ Liste de coupe et schémas de sciage clairs
✓ Instructions étape par étape
✓ Illustrations de construction claires
Plan DIY pour construire un Power Rack en bois pour la salle de sport à domicile, livré avec un banc d’entraînement assorti. Un cadre de musculation autonome, propre, robuste, avec une barre de traction intégrée en haut. C’est l’équipement central pour t’entraîner sérieusement aux squats, au développé couché et aux tractions, sans devoir s’abonner à une salle.
La construction est pensée pour l’usage réel : poteaux en lamellé-collé costauds aux quatre coins, traverses en tube acier, plusieurs niveaux fixes pour caler la barre selon l’exercice, et des supports latéraux pour ranger les disques de poids à portée de main. Les côtés ouverts du rack te laissent de la marge — tu es proche de la barre sans te cogner partout.
Le banc inclus est construit dans le même style et dans la même logique : stable pour les exercices de poussée, confortable comme assise entre les séries. Tu peux choisir de tout construire d’un coup, ou commencer par le rack et compléter le banc plus tard selon ton budget et ton rythme.
Tu reçois un PDF avec liste d’achats détaillée, plans de découpe avec dessins et montage étape par étape. Niveau Facile, environ deux jours de construction. Pour le garage, le sous-sol ou un coin atelier transformé en salle d’entraînement — c’est un projet qui change vraiment la routine sportive à la maison.
Dimensions
Un guide numérique
Il s'agit d'un guide numérique. Le guide est livré sous la forme d'un PDF qui peut être téléchargé directement après l'achat ou par le biais de l'e-mail de commande envoyé à l'adresse e-mail spécifiée. Le guide contient les informations nécessaires pour construire le produit illustré sur cette page. Table des matières du guide :
Introduction
Outils
Sciage
Assemblée
Chez Egenbyggt, nous nous efforçons d'offrir une qualité élevée. Néanmoins, des erreurs ou des omissions peuvent se glisser dans nos guides et dans les informations que nous fournissons sur le site. Nous nous réservons le droit de le faire. Veuillez nous contacter si vous n'êtes pas satisfait d'un guide que vous avez acheté. Pour en savoir plus, consultez la rubrique Conditions d'achat.
Comment fonctionne le guide
Étape 1
Procurez-vous les matériaux de construction
Apportez la liste de matériel à votre magasin de bricolage. Dans de nombreux endroits, vous pouvez emprunter une remorque gratuitement lors de l'achat des matériaux.
La liste de matériel fournie avec le guide DIY contient :
Dimensions et longueurs du bois
Matériel de fixation
Accessoires (varie selon le projet de construction).
Étape 2
Sciez les pièces
Toutes les pièces sont accompagnées d'un dessin clair et sont marquées d'une lettre.
Cela facilite le sciage de toutes les pièces nécessaires à la construction.
Étape 3
Assemblez
Une fois les pièces sciées, il est temps de les assembler.
Le guide montre étape par étape comment assembler les pièces à l'aide d'illustrations et d'informations concises pour chaque étape.
Découvrez la magie lorsque tout s'emboîte parfaitement et que le résultat final prend forme.
Terminé
Matériaux et outils de construction
Vous trouverez ci-dessous une liste de matériaux et des suggestions d'outils pour la construction. Une liste d'achats complète avec les quantités et les instructions de sciage est disponible lorsque vous achetez le guide de bricolage.
Matériaux de construction
Bois90x90 mm
Bois45x70 mm
Vis5x140 mm
Vis5x80 mm
Tubes en acier-
Outils
Scie à onglet et à chantourner
Tournevis
Lime à archet
Fichier
Niveau à bulle
Outils de mesure
1 avis pour Power Rack salle de sport maison – Plan DIY
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Marketing
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Jättebra! Enkel och smidig ritning att följa för både inköp och byggnation!